FELELŐSSÉG Első és legfontosabb, hogy személyes felelősséget kell vállalnod a fizikai állapotodért. Ennek a felelőssége téged terhel, nem az orvost, a gyógytornászt, a terapeutát. A jelenlegi egészségi állapotod az eddigi…
Amit mi egészségnek mondunk, az a szervezet jin és jang energiájának viszonylagos egyensúlya. A jang energiád biztosítja a tested melegét és a megfelelő hőt az anyagcserefolyamataidhoz. Ha kevés a jangod,…
Este 23 órától éjjel 1 óráig van az epehólyag aktív időszaka. Az epehólyag megfelelő anyagcsere folyamataihoz fontos, hogy ebben az időszakban pihenjünk, mert csak így tudja a legoptimálisabban feladatát ellátni.…
Itt van a nyár, nagy hőségek, amit mindenki szeretne valahogyan elviselhetőbbé tenni. Utazunk gépjárműben lehúzott ablak mellett kitett karokkal vagy klímát használunk irodában és még akadhatnak hasonló élethelyzetek. Idővel azt…
A kínai táplálkozásterápia fő törekvése, hogy úgy étkezz, hogy az emésztőrendszered maximálisan elbánjon a táplálékoddal, a lehető legtöbb csít tudja kinyerni belőle. Ha kellően meleg van odabent és megfelelően elkészített…
Ez egy Japánban zseniálisan kifejlesztett, gerinc és mozgásszervi problémák kezelését szolgáló manuálterápia. Mára a kezelés a sziget országban nagyon elterjedt, annyira jól működik, hogy az egyik leghatékonyabb kezelések közé tartozik.…
Az evésen kívül, annak is jelentősége van, hogy mit iszol, milyen folyadékot veszel rendszeresen magadhoz, mert egy rosszul megválasztott ital hosszútávon felboríthatja a belső egyensúlyodat. Az egyetlen semleges hatású folyadék…